Author Archive

postheadericon I v kuchyni můžete na energiích ušetřit. Jak?

Náklady na energie ukrajují z měsíčního rodinného rozpočtu poměrně velkou část, při ročním zúčtování pak mnohdy ještě doplácíme. Jejich ceny teď navíc strmě letí vzhůru a všichni přemýšlíme, jak na nich ušetřit. Pomalu se smiřujeme s tím, že na termostatu nastavíme o stupeň nebo dva méně, ale nedá se ušetřit třeba i v kuchyni?

Vařit se prostě musí

Vaření je pro někoho koníček, pro jiného nutnost. V každém případě se ale bez něj neobejdeme, jíst se musí. Předpřipravené polotovary nejsou zdravé, jíst v restauraci se prodraží. To ale neznamená, že prostě rezignujeme. I v kuchyni se dá ušetřit na energiích a možná vás překvapí, že to není ani tak složité.

Tip číslo jedna: Zvažte výměnu spotřebičů

Jak dlouho už ty vaše spotřebiče máte doma? Že patří mezi skutečné držáky a slouží vám i deset let? Bude to těžké, ale zkuste je vyměnit za nové. Energetická náročnost se stále snižuje a vy díky výměně za ty moderní s nižší spotřebou můžete ušetřit i tisíce ročně.

Tip číslo dva: Vařte i hlavou

Při vaření je důležité správně vychytat chuť jídla, jinak ho nikdo nebude jíst. Právě na to se většinou soustředíme a neřešíme, jak vaříme. Přitom stačí pár maličkostí a ušetříte i na energiích.

  • Vodu si předehřejte v rychlovarné konvici. Dejte do ní ale jen tolik vody, kolik opravdu potřebujete.
  • Používejte hrnce s rovným dnem, při vaření na ně dejte pokličku.
  • Pořiďte si pařáčky, ať můžete naráz připravovat různé druhy potravin.
  • Zmrzlé potraviny nechte přes noc povolit v lednici.
  • Maso, zeleninu i další potraviny krájejte na menší kousky.
  • Vařte třeba na dva dny dopředu.
  • Velikost hrnce by měla odpovídat velikosti plotýnky.
  • Plotýnky udržujte čisté.
  • Troubu vypněte o pár minut dřív.

Tip číslo tři: Máte ledničku a mrazák na správném místě?

Lednička ani mrazák by neměly stát v blízkosti sporáku, trouby nebo jiného zdroje tepla. Každý stupeň navíc zvýší spotřebu elektrické energie až o 6 % a to už je opravdu dost.

Ledničku navíc udržujte aspoň ze 70 % plnou, prázdná lednička je na spotřebu náročnější. Nezapomeňte mrazák i ledničku udržovat v čistotě a otvírejte je jen na nezbytnou dobu.

Tip číslo čtyři: Myčka se vyplatí

Myčka vám ušetří nejen čas, ale i množství spotřebované vody a energie. Pouštějte ji plnou, filtry udržujte opravdu čisté.

Tip číslo pět: Je váš dodavatel ten nejvýhodnější?

Možná u něj už nějaký ten rok jste, měnit se vám nic nechce. Když vám oznámí změnu záloh, automaticky to přijmete a nic neřešíte. Teď na to ale není správná doba. Ceny se u jednotlivých dodavatelů mohou výrazně lišit, zkontrolujte si, že neplatíte zbytečně moc. Že jste pohodlní a nechce se vám chodit na pobočku nebo dlouze telefonovat? Porovnat nabídky zvládnete i online. Snazší už to být nemůže.

GD Star Rating
loading...

postheadericon Vaříme v souladu s low carb

Už jste to skoro vzdali a se svými tukovými polštářky se smířili, ale rozhodli jste se dát své snaze zhubnout ještě jednu šanci. Dočetli jste se totiž o low carb dietě, která slibuje, že se těch polštářků a faldíků zbavíte. No jo, ale jak si jídla v souladu s low carb připravit?

Když se řekne low carb

Málo sacharidů jedli i naši předci, nejde tak o žádnou zázračnou novinku. Slovní spojení low carb pochází z low carbohydrates, tedy nízký obsah uhlohydrátů neboli sacharidů. Jde o způsob stravování, při kterém si hlídáte příjem sacharidů a jíte jich málo. Ve stravě je pak nahradíte zdravými tuky.

Low carb dieta je při redukci nadbytečných kilogramů opravdu účinná, díky snížení příjmu sacharidů totiž tělo nutíme si pro svoje fungování najít jiný zdroj energie než právě sacharidy. Tělo začne jako zdroj energie používat vlastní tukové zásoby, vy začnete hubnout.

Co obsahuje low carb strava?

Při nízkosacharidovém stravování omezíte příjem sacharidů. Nebudete je zcela vylučovat, protože tělo je pro správné fungování potřebuje, musíte si ale hlídat jejich příjem. Ideální je zařadit na jídelníček potraviny s nízkým obsahem sacharidů jako je třeba zelená zelenina, rozloučit byste se naopak měli se sladkostmi, slazenými nápoji, těstovinami, brambory, pečivem, sirupy a dalšími zdroji jednoduchých cukrů.

Stejně, jako si hlídáte množství přijímaných sacharidů, si musíte hlídat i příjem zdravých tuků. Jsou zdrojem energie, mají sytící schopnost a jsou i nosičem chuti. Na nekvalitní tuky ale zapomeňte, přednost dejte olivovému, kokosovému nebo avokádovému oleji, ghí, jezte i tučné ryby, ořechy, semínka, mléčné výrobky a avokádo.

Třetí důležitou živinou jsou bílkoviny neboli proteiny. I jejich příjem je třeba monitorovat, za zdroj kvalitních plnohodnotných bílkovin považujeme libové maso, mléčné výrobky, vejce, ryby a v malém množství i luštěniny.

Z čeho můžete vařit?

Jak už to u diet nebo různých stylů stravování bývá, jsou povolené a zakázané potraviny. Co si můžete u low carb dopřát a jaká jídla si připravit?

  • Maso (drůbeží, telecí, hovězí, králičí, skopové)
  • Sladkovodní i mořské ryby (losos, kapr, tuňák, makrela, pstruh)
  • Mořské plody
  • Vejce
  • Mléko a mléčné výrobky (jogurty, tvaroh, kefír, sýry)
  • Zdravé tuky (olivový olej, sádlo, máslo, ghí, avokádový nebo kokosový olej)
  • Nízkosacharidovou zeleninu, která roste většinou nad zemí (saláty, rukola, špenát, okurka, paprika, rajče, cuketa, chřest, květák, kedlubna, kapusta, brokolice, fazolky, lilek, zelí apod.)
  • Ořechy a semínka
  • Ovoce s nízkým obsahem sacharidů (maliny, ostružiny, jahody, borůvky, citrony, kokos)
  • Malé množství luštěnin je u bílkovinové diety také povoleno, a to zhruba jednou za 2 týdny (quinoa, hrášek, čočka nebo kukuřice).
  • Čerstvé bylinky a koření, ze kterých si připravíte dresinky i zálivky (bazalka, petrželka, koriandr, pepř, pažitka, medvědí česnek, meduňka, máta, rozmarýn, tymián a další).
GD Star Rating
loading...

postheadericon Které živiny udrží vaše oči v nejlepší kondici?

Péče o zdravé oči začíná uvnitř. Některé látky jsou doslova výživou pro zrakové orgány, víte, které to jsou? Inspirujte se – je čas osvěžit jídelníček a postarat se o vaše oči. Víme, které živiny doplnit do jídelníčku a jak se o oči starat také zevně.

Některé živiny podporují vitalitu očí. Jak mít ostříží zrak co nejdéle? Vsaďte na rovnováhu mezi zevní a vnitřní péčí. Máme pro vás konkrétní tipy, jak pečovat o jeden z nejdůležitějších smyslových orgánů.

Dodržujte pravidla zevní péče

Ještě než vás seznámíme s potravinami pro zdravé oči, je tu několik užitečných rad, co (ne)dělat při zevní péči o zrak. Oči a okolí udržujte v čistotě – a tady více než kdy jindy platí: méně je více. To se dá říci nejen o pleťových krémech a líčení, ale také nadužívání očních roztoků. Oční kapky jsou ale poklad – užívejte je však přesně podle příbalového letáku, abyste si zbytečně neublížili. Zachrání vás před podrážděním, suchostí i začervenáním.

Pokud nosíte kontaktní čočky, vytahujte je pravidelně a udržujte je hygienicky čisté. Před manipulací s čočkami si vždy důkladně umyjte ruce. A když vás trápí unavené oči? Opláchněte si obličej studenou vodou a dopřejte si  chladivý obklad – můžete sáhnout nejen po tom z lékárny, poslouží i staré dobré plátky vychlazené salátové okurky.

TIP: Pečujete o váš zrak také při cestování? Mějte při ruce oční kapky. Obzvláště cesty letadlem v klimatizovaném prostředí dávají očím zabrat. Hodit se pro delší cesty může také spací maska – umožní vám dopřát očím krátky relax v naprosté tmě.

Zdravé smoothie a losos k večeři

Jak pečovat o zrak zevnitř? Do jídelníčku zařaďte některé potraviny, které jsou očím prospěšné. Patříte mezi milovníky smoothie? Rozmixované ovoce a zelenina jsou chutnou svačinou na každý den. Abyste podpořili své oči, dopřejte si ve svém fit koktejlu pravidelnou dávku brokolice a listové zeleniny. Takové green smoothie obsahuje antioxidanty i vitamin A, který funguje jako dobrá prevence některých degenerativních očních onemocnění.

Chcete si raději dopřát maso? I masová večeře pomůže očím. Losos obsahuje omega-3 mastné kyseliny, libové drůbeží maso zase slušnou dávku zinku. Obojí patří mezi látky důležité pro zrak. Co ještě zařadit do jídelního plánu pro váš zrak?

  • Dýně tělu dodá lutein a zeaxantin, které si neumíme vyrobit sami.
  • Semínka a ořechy zrak podpoří dávkou vitamínu E. Ten pozitivně působí také na pleť.
  • Karotenoidy a zinek obsahují vejce.
  • Fazole a lusky obsahují vysoké množství vlákniny, která pečuje o ostrý zrak.
  • Syrové červené papriky obsahují velké množství vitamínů prospěšných pro zdravé oči.

A náš nejdůležitější tip nakonec? Vše by mělo být v rovnováze – tedy i váš životní styl, který má vliv také na zrak. Jezte vyváženou stravu a budete mít zdravé oči. A zdravé oči? Smysl, který vám umožní vidět krásu okolo vás.

GD Star Rating
loading...

postheadericon Obohaťte tradiční vaření o nové recepty ze španělských potravin

peach-2573836_640

Marně si lámete každý večer hlavu nad tím, co připravit k večeři? Jaro je jako stvořené pro přípravu nejrůznějších zeleninových a ovocných pokrmů. Zeleninové či těstovinové saláty, ale také pizzu můžete dochutit olivami.

Připravte si lahodnou večeři z oliv

Bohatou škálu oliv zabalených ve velkogramážních baleních najdete především v internetové prodejně společnosti BMC Brno. Pochutnat si můžete na černých i zelených olivách. Skutečnou delikatesou je pak především zelené olivy plněné paprikou či pikantní olivový koktejl. Olivyjsou plodem středozemského stále zeleného stromu Olea europaea. Olivy obsahují více jak 50% oleje a skoro 40% vody. Ačkoliv olivy nepatří do tradičního českého jídelníčku, nachází v našich končinách stále oblíbenější místo. Používají se při přípravě masových pokrmů, pizz, ale i již zmíněných zeleninových a těstovinových salátů. Olivy se používají ve Španělsku také k přípravě tapasů neboli menších předkrmů vhodných k vínu či pivu, existují různé recepty. Konzumací oliv činíte něco pozitivního také pro Vaše zdraví, neboť olivy jsou významným zdrojem vitamínů A a E, nenasycených mastných kyselin, antioxidantů, přírodní vlákniny a minerálů. Jsou bohaté na železo, vápník, draslík a hořčík.

Broskvová sangria Vám připomene pobyt na slunné španělské pláži

V nabídkovém katalogu najdete také velkogramážní balení ovoce. Díky šťavnaté chuti by Vám určitě neměla uniknout možnost koupě konzerv broskví. Kromě klasických osvědčených ovocných moučníků a dezertů si z nich můžete připravit oblíbený španělských nápoj – broskvovou sangrii. Na její přípravu budete kromě broskví potřebovat červené víno, skořici a broskvový džus. S potravinami z BMC Brno Vás letos nebude mrzet, že se letos nedostanete na dovolenou do slunného Španělska.

 

GD Star Rating
loading...

postheadericon Jídlo jako originální dárek

Jak najít ten nejideálnější dárek je v současné době asi každodenní otázka mnoha z nás. Někteří už mají nákupy vánočních dárků za sebou, ale zajisté je spousta těch, kteří to nechávají na poslední chvíli a tak je teď čeká ten největší shon. Až budete bezradně bloumat po obchodech, je jedno jestli internetových nebo kamenných, neopomíjejte ani dárky určené ke konzumaci.

Voňavé dárky

Možná se vám to bude zdát divné, ale dárky k jídlu jsou hodně oblíbené. Jestli jste kreativní a nebojíte se zkoušet nové recepty, pak se do výrobky takového dárku můžete klidně pustit sami a někoho potěšit domácí paštikou, marmeládou nebo třeba likérem. Méně odvážní by měli vsadit na jistotu a koupit například dárkové balení kávy, které udělá radost každému milovníkovi dobré kávy. Jistě potěší ochutnávka kávy z různých zemí, či káva s příchutí.

Na výběr je jak káva zrnková, tak instantní. Pokud budete chtít dárek něčím rozšířit, pak se nabízí konvička, sada hrnků nebo forma na pečení, aby bylo co ke kávě přikusovat. Dárkový poukaz Tescoma jistě potěší nejen ženy, ale také muže. Dávno již neplatí, že doma vaří pouze ženy i muži si velmi rádi odpočinou v kuchyni a popravdě, mnohdy jsou i kreativnější, než ženy. V Tescomě si budou moci vybrat jak vybavení do kuchyně a jídelny, tak také speciální pomůcky k vaření. A aby bylo vařit z čeho, je potřeba vydat se na nákup.

Nakupte vše na jednom místě

Kompletní nabídku surovin potřebných i pro ty nejnáročnější pokrmy najdete v Kauflandu. Každého jistě potěší dárkový poukaz na nákup, který můžete koupit na těchto stránkách www.firmanazazitky.cz/kaufland-100-kc. A nutně nemusí být využit jen na jídlo. Maminky s dětmi jistě ocení možnost zakoupení jednorázových plen či čistících prostředků. Ať už se rozhodnete pro jakoukoli variantu dárku, jistě tyto dárky učiní letošní Vánoce nezapomenutelnými.

GD Star Rating
loading...

postheadericon Rum? Naučte se ho ocenit

 

GD Star Rating
loading...

postheadericon Stoly: Vybíráme správný tvar a styl

Zvolit vhodný stůl do kuchyně, pokoje či kanceláře, je dnes v podstatě snadné díky široké nabídce a možnosti dát svému interiéru styl, který je pro vás ideálním.

Také se vám po vyslovení pojmu „stůl“ vybaví většinou jen ten v kuchyňském koutě anebo ten, který máme postavený v obývacím pokoji? Tyto stoly jsou většinou spojené se setkáním rodiny u dobrého jídla nebo s rodinnou oslavou. Stůl je ale v našem domově zastoupen většinou v několika dalších variantách. Jednou z nich je i konferenční stolek.

  • Pamětníci si jistě vybaví naprostou klasiku, kterou byl strohý dřevěný stůl obdélníkového tvaru, krytý skleněnou deskou.
  • Současné trendy už dávno tento styl překonaly a dávají prostor zejména těm majitelům bytů, kteří si chtějí svůj interiér ozvláštnit a dodat mu nevšední nebo luxusní nádech.

Konferenční stůl dokonce nemusí být v jednom exempláři. Jedním z nejnovějších trendů je například sada kulatých konferenčních stolků, které se od sebe liší jen svou velikostí. Vypadají tak trochu jako legendární „matrjošky“.

  • Tento typ konferenčních stolků se hodí zejména do moderně zařízených obývacích pokojů.
  • Svou službu ale mohou také dobře splnit například v reprezentativních kancelářích.

Bytová architektura je dnes mnohem uvolněnější

Současná bytová architektura není v podstatě nijak omezena ve výběru tvarů. Už není nutné mít pouze obdélníkovou nebo kulatou variantu. Místnost dokonale pozvedne například stůl některého atypického tvaru. Jen je zapotřebí vhodně volit, aby se tvary jednotlivých kusů nábytku mezi sebou „nehádaly“. Kontrast je jistě povolen, ale nesmí ho být mnoho.

  • Jestliže máte kupříkladu kuchyňský stůl v zaobleném provedení a uvažujete o koupi odkládacího přídavného stolku, pak by hranatá varianta působila trochu křečovitě.
  • V tomto případě má výhodu zmíněný stůl atypického tvaru. Ten totiž většinou snese všechny ostatní varianty.

Pokud si ale nejste jisti vhodným výběrem, pak přeci není problém obrátit se na některého zkušeného bytového designéra, který vám se zařízením vašeho domova pomůže.

GD Star Rating
loading...

postheadericon Žádné vrásky? Jde to.

Vrásky vznikají v hluboké vrstvě kůže nazývané škára. Na jejich výskytu se nepodílí jen stárnutí organismu jako takové, ale také sluneční záření či smog. A neopomínejme ani stres! Ne nadarmo se říká, nepřidělávej mi vrásky na čele!

Podle slov odborníků ale zdaleka není tím nejdůležitějším samotné vyhlazení vrásek. Výzkumy ukazují, že na mladistvém vzhledu se až z osmdesáti procent podepisují kontury a proporce obličeje, respektive správná rovnováha mezi těmito dvěma ukazateli. A toho lze docílit různými způsoby.

Pevnost, pružnost a hydratace

Zmíněnou škáru (odbornou terminologií řečeno dermis) tvoří síť kolagenu a elastinu. Zatímco kolagen je zárukou pevnosti kůže, elastin se zasluhuje o její elasticitu. Hydrataci pleti pak mají na starosti proteoglykany. Mladé zdravé pleti se dostává všech tří zmíněných složek, jak kolagenu, tak elastinu i protoeglykanů. Je pak pevná, pružná a hydratovaná.

Zákroky neinvazivní estetické dermatologie

To se však postupem času mění a pleť o svou přirozenou pevnost, pružnost a hydrataci přichází. A přidají-li se k tomu intenzivní sluneční paprsky, smog a stres, děje se tak ještě rychleji. Obličej povadá a začínají jej brázdit vrásky. Naštěstí ale existují způsoby, jak tento proces ne-li zcela zastavit, tak alespoň zpomalit. Pomáhají nám k tomu různé zákroky plastické chirurgie a estetické medicíny.

Aplikace botulotoxinu

Aplikací botulotoxinu, nechvalně známého pod názvem klobásový jed, je možno odstranit drobné vrásky na čele a kolem očí. Tato látka ale působí i preventivně. Protože botulotoxin působí na úrovni neurosvalové ploténky a vyřazuje z provozu svaly na čele, žena se tím zároveň zbaví zvyku mračit se. Ten totiž stojí za nechvalně známou vráskou mezi očima, jež si vyznačila označení vráska hněvu a jejíž odstranění bývá velmi obtížné.

Kyselina hylauronová

Vrásek kolem úst se můžete zbavit prostřednictvím výplní. Řada dermatologů upřednostňuje kyselinu hylauronovou, která dokáže obličej zbavit unaveného výrazu. Pomocí implantátů je ale možné i lehce oživit rty, či je dokonce o něco zvětšit, odstranit vrásky na horním rtu a upravit koutky. Kyselina hyaluronová se však používá i k revitalizaci dekoltu, krku, ale i rukou.

Omlazující lifting

Téměř neomezené možnosti slibují různé zákroky liftingového rázu, ať již se jedná o mezoterapii, plazmaterapii a plazmalifting, injekční lipolýzu, fotorefuvenaci, aptos niťový lifting nebo aplikaci mezonití známou pod názvem 3D lifting bez skalpelu. Všechny zmíněné zákroky provádí například

klinika estetické medicíny Beautyshape Clinic (na internetu hledejte pod odkazem dobrá klinika estetické medicíny v Praze). Jen o kousek dál, na ulici Lublaňská 47, mimochodem najdete i moderní kosmetický salon a kadeřnictví.

Korektivní dermatologie za několik uplynulých let prošla obrovským boomem a dělat je dnes možné leccos. Ale víte, co se říká? Že všeho s mírou. I k úpravám obličeje proto přistupujte s patřičnou dávkou rozumu. Zkrátka je nepřežeňte.

 

 

GD Star Rating
loading...

postheadericon Mleté maso je pro děti i seniory tím nejpřijatelnějším

Máte doma batole nebo předškoláka? Případně se staráte o rodiče nebo prarodiče, kteří už si sami nevystačí? Tak jistě řešíte problém, jak do nich dostat alespoň minimální objem masa. Maso se totiž obecně špatně kouše, a tak je jen málo dětí nebo seniorů vyššího věku, které s jeho přijímáním nemají problém. Dětem se maso při delším žvýkání v ústech zprotiví, protože z něj zbyde jen beztvará a ne zrovna chutná hmota. Ale spolknout stále ještě nejde. Senioři jej mnohdy nepokoušou vůbec. Když však maso umeleme – a zpracováváme ho v mleté podobě, najednou je po problému. Tedy, alespoň v devadesáti procentech případů.

Mleté maso není nic podřadného, právě naopak!

Mleté maso má ohromnou výhodu v tom, že ho můžeme použít, jakkoliv potřebujeme. Starší generace kuchařů a kuchařek na mleté maso příliš zvyklá nebyla, mlely se totiž tradičně jen odpadní kusy masa, které již nešlo použít na běžnou úpravu. A tak bylo maso v česku dlouhodobě považováno za cosi podřadného.

Když však nahlédneme do zahraničních kuchyní, tak zjistíme, že mleté maso se tu připravuje z těch nejkvalitnějších kusů masa. Na přípravu mletého masa z kvalitních kusů přistoupil například i Lidl, který často nabízí mleté maso jak vepřové, tak hovězí anebo ze směsi mas. Přesvědčit se o tom můžete na jejich stránkách Lidl.cz. A kdy bude mleté maso ve výhodnější nabídce, to vám ukáže třeba Lidl leták příští týden nebo leták Billa.

Tisíce podob mletého masa

Mleté maso lze připravit naprosto jakkoliv. Dokonce ho jde i dobře schovat. Co tím myslíme? Přece zamaskovat před dětmi, které maso jinak odmítají. Mletého masa lze totiž do jídla přidat jen trošku, takže dítě si ho vůbec nemusí všimnout. V tomto případě doporučujeme pomlet až maso tepelně upravené. Rozpadne se totiž v rámci mletí i na jednotlivá vlákna, což ještě mnohem více usnadní jeho následné maskování.

Do mletého lze přidat cokoliv – jakoukoliv zeleninu, luštěniny, obilniny, houby, prostě vše, co vás napadne. Proto pokrm s mletým masem nemusí být nikdy stejný. Vždy ho můžete obměnit jinou bylinkou, jinou zeleninou a podobně.

Mleté maso je rychle hotové

Další velkou výhodou mletého masa je jeho rychlá příprava. Stačí jen několik minut tepelné úpravy a je hotovo. Nemusíte dusit maso dvě nebo tři hodiny do měkka. Stačí pár minut orestovat a podusit. Mezitím připravíte přílohu i zeleninu a oběd je sfouknutý ani ne za hodinu. Když tedy dopoledne chodíte se svou ratolestí či seniorem ven, můžete se v klidu vracet až okolo jedenácté. I tak totiž stihnete vykouzlit čerstvý oběd, dokonce s masem.

Univerzální recept s mletým masem

Když chcete v rychlosti připravit mleté maso, můžete, ale nemusíte začít zpěněním cibulky. Na rozpálený tuk (a cibulkou nebo bez) dejte maso a postupně jej orestujte. Důkladně promíchávejte, aby se nespeklo k sobě. Osolte a ochuťte vybraným kořením či bylinkami, přiklopte a nechte dusit. Přidat můžete zeleninu dle chuti. Přílohu můžete připravovat zvlášť anebo zároveň s masem. Takže stačí k orestovanému masu přisypat rýži, spařené jáhly, vylouhovanou quinou, bulgur nebo i na kostičky nakrájené brambory. A přidat vývar nebo vodu podle potřeby. Pokrm je rychle hotový, snadno rozkousatelný a vždy vynikající.

 

GD Star Rating
loading...

postheadericon Variace na ananasový salát

Vrstvený salát s celerem a ananasem

Na první pohled se může kde komu zdát, že tyhle dvě suroviny nejdou vůbec dohromady. Ale opak je pravdou. Receptů na vrstvený salát s celerem a ananasem je opravdu velmi málo. Přece jen se ale dají najít. Na výborný salát potřebujeme tyto suroviny. Jednu skleničku sterilovaného celeru, plechovku kukuřice, jednu plechovku ananasu, pórek, dvě stě gramů šunky a dvě stě gramů tvrdého sýra, sto ml majonézy, dvě vařená vejce na tvrdo, sůl a pepř.

Postup přípravy je snadný. Na dno mísy klademe celer bez šťávy, pokračujeme kukuřicí, pórkem, a pak dáme ananas. Přidáme šunku, kterou pokapeme majonézou. Na majonézu dáme sůl a pepř. Nakonec přidáme nakrájená vejce a tvrdý nastrouhaný sýr. Hotový salát přikryjeme alobalem a dáme do druhého dne do lednice. Druhý den salát promícháme a můžeme podávat. Určitě bude chutnat.

Salát s řapíkatým celerem a ananasem

Na salát budeme potřebovat čtyři sta gramů čerstvého pokrájeného ananasu, jeden sáček mražené kukuřice,půlku řapíkatého celeru, sto padesát gramů šunky nakrájené na kolečka, jedna mladá cibulka s natí, sto gramů tvrdého sýra, pepř a majonéza. Z nachystaných surovin můžeme začít dělat salát. Nejdříve nakrájíme ananas na malé kousky a přidáme mraženou kukuřici. Řapíkatý celer, cibulku, šunku i sýr také nakrájíme na drobno. Všechny nachystané suroviny dáme do mísy, opepříme a přidáme majonézu. Vše zamícháme a dáme vychladit. Tím je lahodný salát hotový a můžeme servírovat.

Salát má každý rád

Dostat do sebe nějaké vitamíny, to se vždy hodí. Vitamínů není nikdy dost. Výborný je salát s celerem a ananasem. Na jeho přípravu potřebujeme suroviny, které se běžně dají sehnat v našich obchodech. Většina surovin je konzervovaných, takže nám to hodně usnadní přípravu salátu. Potřebovat budeme sklenici konzervovaného, strouhaného celeru, plechovku kukuřice, dvě stě gramů šunky, dvě stě padesát gramů majonézy, sůl, pepř, plechovka ananasu, jeden pórek a sto padesát gramů strouhaného sýra.

Když si tyhle potraviny všechny přichystáme, začneme s přípravou vrstveného salátu s celerem a ananasem. Do mísy naskládáme vrstvy připravených surovin, všechno musí být bez nálevu. Ten se do salátu nedává. Necháme salát vychladit, a před podáváním ho dobře promícháme. Zatím tento vrstvený salát s celerem a ananasem každému chutnal.

Vrstvený salát s celerem, ananasem je výborný

Je dost receptů na vrstvený salát s celerem a ananasem, ale tenhle je opravdu rychlý a velice chutný. Potřebujeme jen pár ingrediencí, a výborný salát bude na světě. Nachystáme si, co budeme potřebovat. Bude to sklenice celerového salátu, nastrouhaného, nebo nakrájeného na kousky, sterilovanou kukuřici, ananas v plechovce, pórek nakrájený na nudličky, dvě stě gramů šunky nakrájené na kostičky, pět uvařených vajec, které nakrájíme na plátky, majonézu a dvě stě gramů tvrdého sýra, který nastrouháme, nebo již koupíme strouhaný. Vezmeme mísu, a postupně do ní dáváme vrstvy připravených surovin. Navrch dáme majonézu a posypeme strouhaným sýrem. Mísu přikryjeme a dáme na jeden den uležet do lednice. Druhý den salát vyndáme, zamícháme a můžeme podávat buďto samostatně, ale můžeme ho mít i jako přílohu k masu. Pokud chcete mít salát originální, zkuste do něj přidat pomelo, obohatí ho o příjemnou citrusovou chuť.

Salát celerový s ananasem

Tento salát se výborně hodí k masu, nebo ho můžeme jíst s pečivem, ale dá se samozřejmě jíst i samotný. Na jeho přípravu budeme potřebovat jeden pórek, malou sklenici tatarské omáčky, sterilovaný celer, tři vejce, sterilovaná kukuřice, malá sklenice majonézy, tři jablka, kompotovaný ananas a tři plátky šunky. Začneme tím, že necháme okapat celer, narovnáme ho na dno mísy, na to dáme natvrdo uvařená vejce, které promáčkneme přes mřížku, a dáme na celer. Přidáme na kostičky nakrájenou šunku, jablka také nakrájíme na kostičky a uděláme z nich další vrstvu. Další vrstva by měla být ananas, a potom kukuřice. Nakonec smícháme majolku s tatarkou a natřeme navrch. Posypeme drobně nakrájeným pórkem. Mísu stačí dát na pár hodin do lednice, a pak už můžeme podávat. Vrstvený salát s celerem a ananasem má vynikající chuť.

Celerový salát

Ve Francii je celerový salát velice oblíbený. Dělá se tam na mnoho způsobů. Podává se většinou k masům, nebo se jí i samostatný. Na přípravu salátu si připravíme tyto suroviny. Budeme potřebovat kompotovaný celer, plechovku ananasu, plechovku kukuřice, malou tatarku, sýr eidam a upečené kousky kuřecích prsou, které nakrájíme na kousky a pórek. Na dno skleněné mísy dáme sterilovaný celer, z něhož jsme slili nálev, další vrstva bude kukuřice, pak pórek nakrájený na kousky, dáme kuřecí maso, ananas, šunka a navrch strouhaný sýr. Takto připravený salát dáme do lednice do druhého dne. Druhý den salát vyndáme z lednice, zamícháme do něj tatarskou omáčku, a tím máme hotový božský vrstvený salát s celerem a ananasem. Je to mísa plná vitamínů, která se vždy hodí.

Celerový salát s vynikající chutí

Je sezona na grilování, a k masu se výborně hodí vrstvený salát s celerem a ananasem. Vezmeme si nádobu, do které dáme na dno sterilovaný celer, na něj rozprostřeme kukuřici z plechovky, poklademe plátky uvařených vajec a potřeme tatarskou omáčkou. Místo ní se může dát i majonéza, ale tatarská omáčka má výraznější chuť. Další vrstvu uděláme z kompotu ananasu. Připravíme si zálivku ze dvou lžic tatarské omáčky, dvou lžic bílého jogurtu, nasekané petrželky a dvou lžiček dijonské hořčice. Přidáme dle chuti sůl a pepř. To všechno promícháme a nalijeme na salát. Za tenhle salát nás všichni pochválí.

Celerový salát s těstovinami

Vrstvený salát s celerem a ananasem už dělá dost kuchařů. Jde o výborný salát, který můžeme jíst samotný, ale i místo přílohy k masu. Dobře jde zaměnit za brambory. Většinou každá rodina vaří dokola stále stejné recepty, a tímhle salátem si jídelníček určitě výborně zpestříme. Rodina nás za salát vynikající chuti pochválí.

Skládaný salát

Návštěvu i rodinu můžeme překvapit tím, že jim připravíme vrstvený salát s celerem a ananasem. Tenhle salát se ve většině receptů dává do skleněné mísy. Mi si ho ale připravíme do průhledných sklenic, nebo do poháru. Na dno dáme sterilovaný celer bez nálevu, přidáme kukuřici, ananas, šunku, pórek, plátky uvařených vajec, a to vše zalijeme majonézou. Na vršek dáme nastrouhaný sýr a dozdobit můžeme nasekanou petrželkou. Ve sklenicích to vypadá nádherně. Určitě za takto připravený salát dostaneme pochvalu.

GD Star Rating
loading...